Swimming

자유형 비트킥 차는 법

bktoon 2025. 9. 19. 11:11
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2비트킥 : 왼손을 앞으로 찌를때 오른발을 탁!! 찬다. 오른손을 찌를때는(글라이딩) 왼발을 찬다.

4비트킥 : 왼손을 찌를때 오른발을 차는건 동일하다. 오른손을 찌를때 왼/오/왼발을 찬다.

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