푸쉬 끝은 스냅으로 끝내기

자유형할 때는 손바닥은 항상 수직으로 세워야 한다.

특히 위 그림의 1번 위치, 마지막 푸쉬 구간에서 최대한 끝까지 수직상태를 유지하고 끝에 스냅을 줘서 마지막 한 방울까지 물을 밀어내고 수면 위로 리커버리한다.