수영 후 식욕을 줄이는 법

수영하고나서 집에 돌아오는 운전하기 힘들 정도로 빡세게 하면 된다.

적당히 대충하면 식욕이 늘어나고

기진맥진할 정도로(사다리 타고 나올때 몸 당길 힘이 없을 정도) 하면 식욕이 없어진다.

아주 쉽다.