접영킥의 중심축(채찍의 손잡이부분)은 엉덩이가 아니다. 갈비뼈가 채찍의 손잡이 부분으로 고정된다.

움직이는 채찍부분은 아랫배-엉덩이-허벅지-종아리-발ㅁ 순으로 채찍이 펴지듯이 아래위로 춤추듯이 흔들린다.

강사들이 엉덩이를 들어서 차라는게 이런 의미다. 엉덩이를 든 상태로 엉덩이를 축으로 차면 안되고 갈비뼈를 고정한 상태로 배가 앞으로 뒤로 들락거리면서 그 힘이 하체까지 퍼져야 한다.

이게 접영킥이고 접영웨이브의 기초가 된다. 접영웨이브가 가슴에서 시작된다는 말이 이런 뜻이다. 즉 갈비뼈가 고정된 상태에서 배부터 다리가 하나의 채찍처럼 물속에서 내리쳤다가 올려쳤다가 반복하는 거다.

고정되어있는 중심이 갈비뼈라는 걸 잊지 마라